Bent u, net als het merendeel van de sporters, op zoek naar een fitnessvorm die geschikt is voor zowel gewichtscontrole, opbouw van conditie, het op peil houden van het cholesterolgehalte en die ook nog gezellig is?
Dan is cardiofitness wellicht iets voor u. Bij cardiofitness staat de verbetering van het cardiovasculairsysteem centraal. Met andere woorden: “hart en de longen gaan nog beter hun best doen door een verantwoorde sportstimulatie.”
|